Tin tức » Tin tức chung

Thiểu năng tuần hoàn não, thiếu máu não thường xuyên, phải làm sao?

(28/11/2017)

Thiểu năng tuần hoàn não, thiếu máu não là nguyên nhân khiến sức khỏe của bạn đột nhiên giảm sút. Đi kèm là các triệu chứng đau đầu, chân tay tê bì, mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt khiến bạn không thể làm được việc. Làm thế nào để vượt qua những triệu chứng khó chịu trên, đảm bảo chất lượng cuộc sống?

Nhận biết sớm cơn thiếu máu não

Nhận biết sớm cơn thiếu máu não thông qua một số các dấu hiệu điển hình sẽ giúp bạn biết cách xử lý khi gặp phải:

- Khi thấy cơ thể đau nhức, chân tay tê nhức, mệt mỏi

- Ê ẩm vùng đầu, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, chân tay tê nhức

- Mất thăng bằng khi thay đổi tư thế

- Mất ngủ, ngủ không sâu giấc.

Xử lý nhanh, đúng cách cơn thiếu máu não

Một trong những nguyên tắc khi bị thiểu năng tuần hoàn não là phải nhanh, đúng cách vì nó sẽ giúp bạn giảm nguy cơ gặp phải các biến chứng nguy hiểm khi não thiếu oxy và dinh dưỡng.

Khi cảm thấy mình đang trong cơn thiếu máu não, thiểu năng tuần hoàn não, cách xử trí đơn giản và cũng là hiệu quả nhất đó là áp dụng những biện pháp sau:

- Nằm xuống giường ở tư thế đầu thấp, chân gác lên cao và nghỉ ngơi cho tới khi thấy khỏe lại.

- Dùng tay day hai bên huyệt thái dương, hai bên huyệt Phong trì (nằm ở phía hõm sau gáy ở cả hai bên) và huyệt Bách hội (nằm ở đỉnh đầu). Bởi theo Y học cổ truyền, day các huyệt này sẽ giúp thúc đẩy tuần hoàn máu não.

- Xoa bóp chân tay nhẹ nhàng để máu lưu thông tốt hơn.

- Các dấu hiệu bệnh sẽ dần thuyên giảm sau vài phút đến một giờ. Khi cảm thấy đỡ hơn và muốn đứng lên thì cần ngồi dậy từ từ, đưa 2 chân xuống giường rồi mới đứng để đi lại.

Giải pháp ngăn ngừa cơn thiếu máu não, thiểu năng tuần hoàn não tận gốc, an toàn

Giải pháp ngăn ngừa cơn thiếu máu não, tuần hoàn não bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt và bổ sung các sản phẩm hỗ trợ dự phòng.

Nên hạn chế tối đa những yếu tố gây hại cho não bộ như sử dụng rượu, bia, thuốc lá, căng thẳng thần kinh quá mức. Nên lựa chọn các thực phẩm sạch, rau quả tươi, tăng cường các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình tạo máu nhưng ít cholesterol như thịt nạc, thịt lườn gà, bí đỏ, các loại cá, đậu đỗ, các loại rau lá xanh đậm…Uống đầy đủ nước và vận động thường xuyên bằng các động tác xoay cổ, vai gáy nhẹ nhàng giúp máu được tuần hoàn dễ dàng.

Bên cạnh việc thay đổi lối sống sử dụng kết hợp các thảo dược giúp bổ máu, tăng cường khả năng tuần hoàn máu như đương quy, ích mẫu, ngưu tất, thục địa, xuyên khung .. giúp người bệnh thiếu máu não, thiểu năng tuần hoàn não sớm cải thiện những triệu chứng khó chịu. Có thể sử dụng sản phẩm đã được bào chế dưới dạng viên bao phim như sản phẩm Hoạt Huyết Hoàng Thành giúp cải thiện tình trạng thiếu máu não, giảm cơn đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, ngăn chặn tình trạng tái phát nhiều lần.  

 

Theo Dược Thảo Hoàng Thành biên tập.

 

Bình luận bài viết
Bài viết liên quan
Đăng ký email để nhận bản tin
CÔNG TY TNHH DƯỢC THẢO HOÀNG THÀNH
Copyright 2016 © duocthaohoangthanh.vn
Nhà máy sản xuất: Số 2B, Tổ 37, KTT Đối Ngoại, P. Định Công, Q. Hoàng Mai, TP. Hà Nội
Điện thoại: 042 2242 5485 - Hotline: (0125)3535888 E-mail: ngothanhtuyenhoangthanh@gmail.com
Website: www.duocthaohoangthanh.vn
Số chứng nhận ĐKKD: 0101654633
Lượt truy cập: 0185320
Số người đang xem: 06